ভিডিও

যোগ সাধনায় নিজস্ব-নিয়মানুবর্তিতার ভূমিকা
যোগ সাধনায় নিজস্ব-নিয়মানুবর্তিতার ভূমিকা

যোগ সাধনার জন্য প্রয়োজন একাগ্রতা আর নিয়মানুবর্তিতা। জেনে নিন, কীভাবে আপনি নিয়ম মেনে যোগ অভ্যাস করবেন।

আসুন, মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়ে কথা বলি - ঋষি কাপুর
আসুন, মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়ে কথা বলি - ঋষি কাপুর

বলিউডের সুপরিচিত অভিনেতা ঋষি কাপুর ভারতে মানসিক স্বাস্থ্যের পরিস্থিতি নিয়ে কথা বলছেন আর সবাইকে উৎসাহিত করছেন মানসিক রোগের বিষয়ে আলোচনা করার জন্য যাতে তারা সাহায্য আর সমর্থন পায় যাদের এটা বিশেষভাবে প্রয়োজন। উনি হোয়াইট সোয়ান ফাউন্ডেশনকে নিজের সমর্থন জানাচ্ছেন তাঁদের মানসিক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত তথ্যের সম্পদ মানুষের কাছে পৌঁছে দেওয়ার উদ্যোগের জন্য।

আপনার সন্তান যদি অন্যদের থেকে আলাদা হয়
আপনার সন্তান যদি অন্যদের থেকে আলাদা হয়

প্রোফেসর ভেঙ্কাটেশ, প্রেসিডেন্ট, কর্ণাটক পেরেন্টস' এসোসিয়েশন ফর মেন্টাললি রিটার্ডেড সিটিজেনস, মানসিক রোগ এবং বিকাশগত প্রতিবন্ধকতায় আক্রান্ত শিশুদের মা-বাবাদের বিভিন্ন সমস্যার বিষয়ে আলোকপাত করেছেন।

স্তনপান বিষয়ে যা আপনার জানা উচিৎ - ডঃ শোইবা সলদান্‌হা, ল্যক্টেশন কনসালটেন্ট
স্তনপান বিষয়ে যা আপনার জানা উচিৎ - ডঃ শোইবা সলদান্‌হা, ল্যক্টেশন কনসালটেন্ট

স্তনপানকে ঘিরে গর্ভবতী মহিলা আর সদ্য মা হওয়া মহিলাদের মনে অনেক ধরনের চিন্তা আর ভুল ধারণা থাকে। ডঃ শোইবা সলদান্‌হা সেই সব বিষয় নিয়ে এই ভিডিওতে আলোচনা করেছেন।

পরীক্ষার মানসিক চাপের সাথে মোকাবিলা করার জন্য এই ছাত্রছাত্রীদের অদ্ভুত টোটকা
পরীক্ষার মানসিক চাপের সাথে মোকাবিলা করার জন্য এই ছাত্রছাত্রীদের অদ্ভুত টোটকা

আমরা বেঙ্গালুরুর কিছু কলেজে পড়া ছাত্রছাত্রীদের থেকে জানতে চাইলাম যে পরীক্ষার সময় তারা কী কী করেন। ভিডিওটি দেখে জানুন ওরা কি বলল।

আমি তাঁকে সুযোগ দিতে চেয়েছিলাম
আমি তাঁকে সুযোগ দিতে চেয়েছিলাম

নিজের অটিজম আক্রান্ত সন্তান সম্পর্কে রুবি সিংহ'র অভিজ্ঞতা

আমার সন্তানই আমার অনুপ্রেরণা
আমার সন্তানই আমার অনুপ্রেরণা

রবীন্দ্র কুমারের মুখে শুনুন তাঁর ছেলে সন্তোষের জেতার কাহিনী

মানসিক স্বাস্থ্য সকলের দায়িত্ব - দীনেশ ভুগড়া
মানসিক স্বাস্থ্য সকলের দায়িত্ব - দীনেশ ভুগড়া

আমরা যদি কোন মানসিক রোগীর প্রয়োজনীয়তা ও চিকিৎসাকে কেন্দ্রবিন্দু ধরি, তাহলে তাঁকে ঘিরে আছে তাঁর পরিবার এবং এই বৃহৎ সমাজ যাতে বিভিন্ন রাষ্ট্রনেতা, নীতি নির্ধারক, পেশাদার ব্যক্তি, শিক্ষক বা ধর্মগুরু বাস করেন। কাজেই মানসিক সাস্থ সবার দায়িত্বের বিষয়, বললেন প্রফেসর দীনেশ ভুগ্রা, অধ্যক্ষ, ওয়ার্ল্ড সাইকায়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন।

মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে কথা বলা যাক
মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে কথা বলা যাক

মোট জনসংখ্যার ২০ থেকে ২৫ শতাংশ মানুষের মধ্যে সামান্য মানসিক অসুস্থতা, যেমন অবসাদ, উদ্বিগ্নতা, আতঙ্ক, বিতৃষ্ণা, মদ্যপানে আশক্তি, ইত্যাদি, দেখা যায়। সাধারণ মানুষের এই সব মানসিক অসুস্থতা ও তার চিকিৎসা সম্পর্কে সচেতন হওয়া খুবই প্রয়োজন, জানালেন ডাঃ পি সতীশচন্দ্র, পরিচালক, উপাচার্য, নিমহ্যান্স।

যোগব্যায়াম ও মানসিক স্বাস্থ্য
যোগব্যায়াম ও মানসিক স্বাস্থ্য

গত দশ বছরে অনেক এরম প্রমাণ পাওয়া গেছে যাতে বোঝা যায় যে ভারতে এবং বিদেশে যোগব্যায়াম পরিপূরক চিকিৎসা হিসাবে স্কিৎজোফ্রেনিয়া আর অবসাদের ক্ষেত্রে লাভদায়ক হয়েছে, ডাঃ শিবরামা ভরম্‌বল্লী, অতিরিক্ত অধ্যাপক, নিমহ্যান্স।

যোগব্যায়াম এবং পুনর্বাসন
যোগব্যায়াম এবং পুনর্বাসন

যোগব্যায়াম এবং পুনর্বাসন আমার স্কিৎজোফ্রেনিয়ার চিকিৎসার অংশ। যোগব্যায়াম আমার মানসিক পরিস্থিতিকে এবং ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সামলাতে সাহায্য করেছে, জানালেন পীযূষ, যার ১৯ বছর বয়সে স্কিৎজোফ্রেনিয়া ধরা পড়ে।